W ten sposób rozpoznajesz, kiedy jesteś zbyt zmęczony, aby grać

Gra w pokera, jeśli jesteś zmęczony, może być niebezpieczna

Jeśli wybierasz się w tym roku do Las Vegas – lub gdzie indziej, gdzie chcesz zagrać w pokera w krótkim czasie – będziesz musiał radzić sobie z byciem na nogach przez długi czas.

Nie ma nic złego w graniu długich sesji do późnych godzin nocnych. Często jest to nawet część gry – na przykład, gdy siedzisz przy szalonym stole i chcesz wykorzystać sytuację. W takich sytuacjach, kiedy stół jest naprawdę dobry, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś zrobił cokolwiek, aby zaangażować się jak najdłużej.

Ale zabawa ze zmęczeniem może mieć katastrofalne konsekwencje. Czasami problem nawet się pogarsza, jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że jesteś zbyt zmęczony. To jak prowadzenie samochodu pod wpływem alkoholu. Niektórzy kierowcy błędnie twierdzą, że jeżdżą z alkoholem jeszcze lepiej. Jest to oczywiście bzdury, ponieważ ocena i czas reakcji są wyraźnie zaburzone. Ale ponieważ są narażeni, kierowcy błędnie uważają, że jeżdżą lepiej. Czują się lepiej, gdy są pod wpływem alkoholu.

Kiedy jesteśmy wyjątkowo zmęczeni, nasza percepcja słabnie i nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy zmęczeni. W pewnym momencie wyczerpani gracze są nawet zbyt zmęczeni, aby wstać i wyjść z pokoju. Czują się przywiązani do krzeseł i nie zdając sobie z tego sprawy, popełniają błędy – są zbyt bierni lub nieostrożni i godziny mijają, aż zapada zmierzch.

Jasne, ludzie zawsze ziewają. Ale mówimy o powtarzającym się, niekontrolowanym ziewaniu – kilka razy lub więcej co kilka minut. To niezawodny wskaźnik silnego zmęczenia.

Dym może to zrobić, ale jest też objawem skrajnego zmęczenia. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku, gdy często mrugasz i ziewasz (nawet jeśli wmawiasz sobie, że wszystko w porządku).

Kiedy nie jesteś zmęczony, Twoje oczy poruszają się bez problemu. Skaczą bez wysiłku z obiektu na obiekt. Jeśli jednak jesteś wyjątkowo zmęczony, Twoim oczom będzie trudniej się poruszać i nieświadomie poczujesz, że potrzebujesz pomocy z głową lub górną częścią ciała.

Niektórzy ludzie zawsze wiszą za ramiona, niezależnie od tego, czy są zmęczeni, czy dopiero wstają. Jednak ci, którzy normalnie siedzą w pozycji wyprostowanej przy stole do pokera, siedzą krzywo tylko wtedy, gdy jest zmęczony. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli podpierasz brodę dłonią lub opierasz głowę na ramionach.

Czy możesz szybko odpowiedzieć kelnerowi, jeśli chcesz drinka? Czy pamiętasz, jak ewoluowała ręka i kto ją podniósł? A może masz problem z zapamiętaniem najprostszych szczegółów rozdania, graniem, gdy nie jest twoja kolej i „odpływa” w myślach? Jeśli tak jest, prawdopodobnie jesteś śmiertelnie zmęczony.

Twoja głowa waży około 20 funtów. Normalnie powinno być łatwo go przenieść. Gdy tylko pojawi się zmęczenie, mięśnie karku i ramion narzekają na przenoszony ciężar. Nagle głowa staje się ciężka, w wyniku czego czujesz potrzebę oparcia głowy na dłoni lub ramieniu. Jeśli czujesz ciężar głowy przy stole pokerowym, oznacza to, że jesteś bardzo zmęczony.

Ten pomysł może pojawić się tylko wtedy, gdy czujesz się słaby i wyczerpany. Nikt, kto dobrze spał, nie myśli: „Zastanawiam się, czy nie jestem zbyt zmęczony, by grać”. Tak więc, jeśli myślisz o zmęczeniu, prawdopodobnie też Ty i powinieneś poważnie o tym pomyśleć. aby na razie zakończyć sesję.

Jeśli jesteś zmęczony, zamknięcie oczu jest niesamowicie przyjemne. Jeśli nie grasz w pomieszczeniu, w którym dużo pali, nie ma innego zrozumiałego powodu poza zmęczeniem, dlatego powinieneś zamknąć oczy.

Pomyśl o tym, kiedy wstałeś tego dnia. Jeśli nie leżałeś w międzyczasie, a od spania minęło 18 godzin lub więcej, jest to bardzo pewna wskazówka, że zbyt długo nie spałeś i pilnie potrzebujesz snu.